SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie do kostnicy, umow sie z doktorem by sie z toba skontaktowal gdy bedzie robil autopsje sprintera, biegacza maratonczyka, kulturysty i torjboisty. Niech rozkroji miesnie przy tobie. Porownaj i pomysl. Nie mam zamiaru sie tam wybrac. Za to Ty jak sie domyslam byles i sprawdziles? Moge napisac tylko to co wiem z wiedzy teoretycznej, ktora [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2009-04-09 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli działa to ok, jeśli nie to po co sobie życie utrudniać. Ja teraz robię partię 2x week i idzie jak zły %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jakie masz porónanie do pozostałych wariantów testa bo z tego co pamietam to cypio albo suste leciałeś a rodzaji testa i mixów jest wiele, chyba ze kazdy działa podobnie o ile nie tak samo tylko bije sie co dzień/co pare dni Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-27 21:26:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    no powaznie metka w czopach lepiej dziala, lepsze wchlanianie i rozpuszczalnosc prawda Hubert ze np Balkan aktualnie robi wersje analna a nie oralna? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-02-06 19:09:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    na fejsie zawsze dziala, pw pewnie nie odczyta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem ci szczerze zastanawiałem sie nad tym ale unilateralnych nie lubie chociaż zrobie bo taka forma bardzo dobrze na mnie działą, świetnie ją czuje Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-07 18:40:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kachasbardzo fajnie robi, ze zaznacza "Może spróbuj tak i zobacz jak reagujesz na taki plan jeżeli możesz trenować 5 dni w tygodniu. Po 2 tyg go zmień na inny. Na 100 forumowiczów każdy będzie miał inny split, i to jest normalne, ja nie mówie że mój jest najlepszy jest po prostu inny i o to chodzi zmiana jest w treningu jedną z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2010-03-12 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    " kurde nie wiem czemu ale mam objekcje dotyczace innych rozwiazan niz klata+bic, nogi+barki albo 4dniowe.. nie wiem czemu mam tak zakorzeniony ten tradycyjny podzial i mam obawy ze cos innego nie bedzie dzialac, a w takiej rywalizacji mysle ze siegnac po cos sprawdzonego.. juz kurde sam nie wiem wiem na pewno ze 4serie na jednej sesji [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17166 Data: 2010-03-04 02:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze z tym "silnym umiesnieniem" to na prawde, odczucie indywidualne. Zreszta jak i z tusza rowniez . Ogolnie przyjmuje sie - i to dziala - gdy obciazenie miesni jest niewielkie (przy ciezarach mowa o obciazenich pozwalajacych na 15-20 ruchow, przy biegach mowa o dlugich dystansach) to nie powoduje rozrostu miesni. Zreszta wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9727 Data: 2007-10-03 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe problemy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie spalaczy tłuszczu to nie jest to strata pieniędzy ale to działa w następujący sposób Nie ma co używać termogeników czy innych specyfików zaczynając proces odchudzania Samo to że zaczynamy diete i aktywizacje fizyczną to i tak wielka zmiana dla organizmu Dla mnie spalacze to coś takiego jak nitro w Szybkich i wściekłych - trzeba wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-10-15 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=WIM68wSIwlo&feature=relmfu No to proste w Polsce każdy się lampi jakby miał ochotę Ci wpyerdolić, zreszta w sumie sie nie dziwie sam co 2 dzien mam jestem wkurviony tak ze kazdy obcy dziala mi na nerwy

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak wolisz Fighter %-) nie wiem co na Ciebie działa. Uwaga, jak będzie transformacja to będzie 20x20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Też szukałem czegoś na stawy i przeszukując forum najczęściej polecane to 4flex+cissus. Sam jeszcze nie zakupiłem także nie powiem czy działa.

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Nie przejmuj sie, GPS w zegarku to tez nie cud techniki i dziala z opoznieniem. Trzeba uczyc sie czucia tempa, z czasem bedziesz jak maszyna potrafil okreslic na ile biegniesz.

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Dobra poniedziałek- powrót do rzeczywistości 1. rano 3s pompek wąsko max 2. drążek: 5serii- 90 sek przerwy ; powtórzenia: 10-10-7-8-7 3. wieczorny basen: pływanie ze zmianą stylów, około 1km Zauważyłem, że plan armstronga działa, ale nie ma się co napalać, bo każdy plan na początku przynosi rezultaty. Idealnie by było go sprawdzić gdybym się zajął [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tak samo same wolne ciężary bo też domówka jest ;-D No i też podobna liczba seri nie widze potrzeby robić po 30 seri jak to dobrze na mnie działa :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie którzy uważają ,że woda z parówek działa jak dobry steroid :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ćpaj to. Jak bierzesz to wszystko działa bo jest sterowane chemicznie, ale to nie jest leczenie…. heloł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ćpaj to. Jak bierzesz to wszystko działa bo jest sterowane chemicznie, ale to nie jest leczenie…. heloł Sorki że tak od tematu ale jak przeczytałam to akurat włączyła mi się nuta:-D https://www.youtube.com/watch?v=DiF7Jeipjjw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ćpaj to. Jak bierzesz to wszystko działa bo jest sterowane chemicznie, ale to nie jest leczenie…. heloł Sorki że tak od tematu ale jak przeczytałam to akurat włączyła mi się nuta:-D https://www.youtube.com/watch?v=DiF7Jeipjjw :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)